Skrivebord hvor du kan tilpasse dig: Hemmeligheden bag sundere arbejdsdage

Introduktion

I betragtning af virkeligheden, at et stigende antal af vores befolkning er/vil være opmærksom på, hvordan en stillesiddende arbejdsstil gør forfærdelige ting ved vores fitness, giver det mening, at den nuværende tvungne form for arbejde vil tilpasse sig. Nu hvor de er ved at slippe af med det gamle statiske skrivebord til fordel for et mere dynamisk arbejdsmiljø, har der næsten været en oprør mod justerbare skriveborde, der vil forsøge at opmuntre til mange flere af disse sunde måder at arbejde på. Fleksibel bevægelse fører til støtte fra disse sidde-stå skriveborde. Dette indlæg handler om fordelene og funktionaliteterne ved et justerbart skrivebord, der viser sig at være gavnligt for arbejdstageres sundhed, samtidig med at det er effektivt på arbejdet.

Så hvordan nedbryder de justerbare skriveborde?

Denne type skriveborde — også kaldet højdejusterbare skriveborde giver dig frihed til at variere din arbejdsposition, så du får lidt forandring. Udvalget inkluderer både et højt-til-lavt sidde-stå skrivebord, som bevæger hele skrivebordsfladen på én gang, samt en perchingsstol for at give dig en lav stående mulighed. De essentielle dele af et stående skrivebord er: En robust ramme, et stabilt justeringsværktøj — elektrisk eller manuelt og — En bordplade, der bærer 50 kg (110 lbs) bærbare computere og kontorudstyr.

Fantastiske sundhedsfordele ved justerbare skriveborde

De mange sundhedsfordele ved stående skriveborde WiseDesk skriveborde er designet på en måde, der forhindrer stillesiddende livsstil og neutraliserer de negative effekter af at sidde i timevis, såsom fedme, hjerte-kar-sygdomme og muskel-skeletlidelser. Sådanne skriveborde reducerer dårlige holdninger og rygsmerter på grund af kontorarbejde, hvilket opmuntrer til god holdning, mens man arbejder eller bedre ergonomi på arbejdspladsen. Motion tæt på din arbejdsplads hjælper med at normalisere kropsmasse.

Forbedret komfort, øget effektivitet i strømindflydelse

Udover sundhedsmæssige fordele er et justerbart skrivebord en af de faktorer, der baner vej for produktivitet udover komfort. Tilpas arbejdspladsen. Tilpassede arbejdspladser kan give ubehag eller træthed ved at justere den respektive arbejdsplads i henhold til deres fysiske mål og præferencer. Personlige arbejdsstationer hjælper medarbejdere med at forbinde sig med deres arbejdsplads, og dette kan resultere i bedre mental sundhed og produktivitet. Så alsidige som de er i højden, rummer bordene også en række aktiviteter fra fokuseret computerarbejde til samarbejdsmøder.

Hvordan man vælger et justerbart skrivebord

Du vil gerne vide, om et justerbart skrivebord er det rigtige for dig; dog kan det til tider være lidt svært at vælge det bedste og rigtige, da der er flere funktioner eller egenskaber, som nogle store tænkere har overvejet. Rammen på skrivebordet skal være stærk nok til at bære vægten af alle arbejdsstationsenheder. Også hvor meget det kan bære, kvaliteten af dets klatredele, og om du nemt kan regulere disse. Et skrivebord er ikke det mest æstetiske sted, men at have et firmaskrivebord, der komplementerer andre elementer i kontorets indretning, bryder ikke den professionelle karakter af en arbejdsplads og holder den behagelig også.

Funktionelle Kontorstole Du Kan Blande Og Matche

At parre dit justerbare skrivebord med valg af ordentligt kontormøbler er den nøgle, der ønskes for at udnytte det mest muligt. En god stol er normalt parret med et højdejusterbart skrivebord, fordi uanset hvilket niveau du sidder på, skal din krop være godt fastgjort i begge situationer; altid enten siddende på stolen eller stående. Gennem skrivebordets og stolens justerbarhed skaber det en permutation – hvis ikke kombination – alt imens det giver brugeren et tilpasningsdygtigt og frit arbejdsområde, der opfylder deres behov i løbet af dagen.

Brug af dit stående skrivebord: Opsætning

For at udnytte et justerbart skrivebord fuldt ud, er du velkommen til at tage værktøjet frem. Overgangstiden mellem at sidde og stå blev holdt på et minimum med masser af uhindret plads ved siden af skrivebordet. Anbefalingen for sidde-stå arbejdsregimer var hver 30. minut – op til 1 time maksimalt fleksibel tid mellem en position. Det vil sige, at de ikke nødvendigvis forbedrer fordelene ved bevægelse — at opnå postural variabilitet gennem regelmæssig bevægelse og at tilbyde modificeret udstyr (for eksempel skrivebords-løbebånd eller cykelskriveborde) kan være en yderligere metode til at fremme fordelene ved justerbare skriveborde.

Praktiske anvendelser

Forskning inden for andre områder har vist, at frigivelsen af justerbare skriveborde har haft en stor forbedring i arbejdernes trivsel og funktion. Justerbare skriveborde er blevet et populært valg blandt kontoransatte, der klagede over deres arbejdsglæde, sundhedsproblemer på grund af at sidde i én position i lange perioder og lavere produktivitet; dette ses i dag hos virksomheder, der har købt justerbare borde, som oplever højere medarbejdertilfredshed, færre sygedage og større output. Disse gevinster minder os om, at investeringen i højdejusterbare skriveborde sandsynligvis er mere end værd i forhold til arbejdsmiljøets sundhed og produktivitet.

Konklusion

Justerbare skriveborde: justerbare skriveborde ændrer spillet for Kontormøbler det er vigtigt at gøre opmærksom på, at det er vigtigt at udnytte de muligheder, der er til stede i de forskellige medlemsstater. Det er ikke en forbipasserende tendens. De vil bane vejen for en sund, deltagende og produktiv arbejdsstyrke. At købe justerbare skriveborde er at købe dine medarbejderes sundhed og effektivitet. Det moderne skrivebord vil snart finde en Hjem i forbindelse med den nye arbejdsmarkedspolitik er der behov for en mere omfattende indsats.